Aufmerksamkeitsstörungen (ADHS) bei Erwachsenen - Definition, Ursache, Formen, Therapie

Herzlich Willkommen bei Palabra Ergotherapie

Wir haben uns darauf spezialisiert, Menschen auf dem Weg zu ihrer bestmöglichen Gesundheit und LebensqualitĂ€t zu unterstĂŒtzen. Mit unserer Erfahrung und Expertise sind wir Ihre Anlaufstelle fĂŒr hochwertige Ergotherapie.

Inhaltsverzeichnis

ADHS bei Erwachsenen - Alles was Sie wissen mĂŒssen!

Wie Ă€ußert sich eine ADHS bei Erwachsenen?

Aufmerksamkeitsdefizit-/HyperaktivitĂ€tsstörung (ADHS) ist eine neurobiologische EntwicklungsauffĂ€lligkeit, die sich durch Symptome wie Unaufmerksamkeit, HyperaktivitĂ€t und ImpulsivitĂ€t auszeichnet. WĂ€hrend ADHS oft mit Kindern in Verbindung gebracht wird, erleben viele Erwachsene ebenfalls Auswirkungen dieser Störung, die ihre berufliche Leistung, zwischenmenschliche Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden beeintrĂ€chtigen können. Bei Erwachsenen Ă€ußert sich ADHS oft in Problemen mit der Zeitverwaltung, Schwierigkeiten, Aufgaben zu organisieren und abzuschließen, Vergesslichkeit in tĂ€glichen AktivitĂ€ten, sowie in Herausforderungen, langfristige Ziele zu verfolgen. Diese Symptome können zu Stress, geringem SelbstwertgefĂŒhl und in manchen FĂ€llen zu AngstzustĂ€nden oder Depressionen fĂŒhren. Auf der anderen Seite sind Erwachsene mit ADHS oft sehr kreativ, können andere mit ihrer Begeisterung fĂŒr ihre Interesssen anstecken und können sich schnell in neue Themen einarbeiten. Diese StĂ€rken können sie aber oft nicht bewusst einzusetzen.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit Palabra fĂŒr die spezialisierte Behandlung von Erwachsenen mit ADHS.

Wie Ergotherapie helfen kann?

Ergotherapie bietet wertvolle UnterstĂŒtzung fĂŒr Erwachsene mit ADHS, indem sie auf die Entwicklung praktischer Strategien zur BewĂ€ltigung der Symptome und Herausforderungen im Alltag abzielt. Unsere Therapeuten arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um individuell angepasste Lösungen zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre OrganisationsfĂ€higkeiten zu verbessern, effektivere Zeitmanagement-Strategien zu erlernen und Ihre Arbeits- und Lebensumgebung anzupassen, um Ablenkungen zu minimieren. Durch den Einsatz von strukturierten AnsĂ€tzen und der Förderung von Selbstmanagement-FĂ€higkeiten zielt die Ergotherapie darauf ab, Ihre SelbststĂ€ndigkeit zu erhöhen und Ihnen zu ermöglichen, Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen.

Wie sieht eine ergotherapeutische Behandlung aus?

Die ergotherapeutische Behandlung beginnt mit einer umfassenden Bewertung Ihrer spezifischen BedĂŒrfnisse und Herausforderungen. Basierend auf dieser EinschĂ€tzung erstellen unsere Therapeuten einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der Techniken zur StressbewĂ€ltigung, Übungen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit sowie Methoden zur StĂ€rkung der exekutiven Funktionen umfasst. DarĂŒber hinaus beraten wir Sie hinsichtlich hilfreicher Anpassungen in Ihrer Arbeits- und Wohnsituation, um ein optimales Umfeld fĂŒr Konzentration und ProduktivitĂ€t zu schaffen. Unser Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge und Kenntnisse an die Hand zu geben, mit denen Sie die Herausforderungen des Alltags meistern und ein erfĂŒlltes Leben fĂŒhren können.

Ein Beispiel wie Ergotherapie bei ADHS helfen kann.

Michael, ein 35-jĂ€hriger Softwareentwickler, suchte ergotherapeutische UnterstĂŒtzung aufgrund seiner ADHS-Symptome, die seine Arbeitsleistung und persönlichen Beziehungen beeintrĂ€chtigten. Er kĂ€mpfte insbesondere mit Zeitmanagement, Aufmerksamkeitsdefiziten und dem Abschließen von Projekten, was zu erhöhtem Stress und Selbstzweifeln fĂŒhrte.

In der initialen Evaluierung identifizierten die Therapeuten SchlĂŒsselbereiche, in denen Michael UnterstĂŒtzung benötigte. Der Schwerpunkt lag auf der Entwicklung von Strategien zur Verbesserung seiner OrganisationsfĂ€higkeiten und auf Techniken zur Steigerung seiner Konzentration.

Die ergotherapeutische Behandlung umfasste die EinfĂŒhrung eines strukturierten Tagesplans, der Pausen und Zeitblöcke fĂŒr bestimmte Aufgaben beinhaltete, um Michaels Zeitmanagement zu optimieren. ZusĂ€tzlich wurden Übungen zur Steigerung der Aufmerksamkeit durchgefĂŒhrt, wie zum Beispiel konzentrierte LesetĂ€tigkeiten unter Verwendung von Zeitgebern, um die Dauer der Aufmerksamkeitsspanne schrittweise zu erhöhen.

Ein wichtiger Bestandteil der Therapie war auch die Anpassung von Michaels Arbeitsumgebung. Die Therapeuten empfahlen, den Arbeitsplatz so zu gestalten, dass Ablenkungen minimiert wurden, etwa durch den Einsatz von rÀumlichen Trennern und die Nutzung von gerÀuschdÀmpfenden Kopfhörern.

Nach mehreren Monaten der Therapie berichtete Michael von signifikanten Verbesserungen. Er konnte seine Aufgaben effizienter organisieren und abschließen, seine PĂŒnktlichkeit verbessern und fĂŒhlte sich insgesamt weniger gestresst und ĂŒberfordert. Diese Fortschritte ermöglichten es ihm, seine Arbeitsleistung zu steigern und seine Beziehungen positiv zu gestalten.

Warum zu Palabra Ergotherapie in Leipzig?

Unser erfahrenes Team legt großen Wert auf individuelle Betreuung und entwickelt maßgeschneiderte TherapieplĂ€ne, um die LebensqualitĂ€t zu verbessern. Wir sind auf Ergotherapie in Leipzig spezialisiert und integrieren innovative AnsĂ€tze, um gezielte Fortschritte zu erzielen. Egal, ob fĂŒr Menschen mit ADHS oder anderen Herausforderungen – wir stehen fĂŒr engagierte Betreuung, die auf die einzigartigen BedĂŒrfnisse jedes Patienten eingeht. Entdecken Sie bei Palabra Ergotherapie in Leipzig die effektive Kombination von Fachkompetenz, MitgefĂŒhl und modernen Therapieverfahren

Über Palabra Ergotherapie

Unser Ergotherapie Team

In unserer Praxis fĂŒr Ergotherapie und LogopĂ€die behandeln wir alle ergotherapeutischen Störungsbilder. Unsere erfahrenen Therapeuten erstellen einen individuellen Therapieplan mit gezielten Übungen und Techniken. Kontaktieren Sie uns und oder fragen Sie einen Termin online an. Wir freuen uns, Ihnen zu helfen.

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